成人スイミング - スポーツプラザホウトク金沢

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成人スイミング教室

各プログラムの詳細

成人水泳教室コース

成人水泳教室コース成人向けの4泳法習得のためのコースです。カナヅチ・イキツギ・初級・初中級・中級・中上級・上級・マスターズまで分かれており、各泳法ごとにゆっくりと無理のないペースでレッスンを進めてまいります。4泳法を習得された方の中にはマスターズ大会に参加し、自身の記録に挑戦している方もいらっしゃいます。一人ひとりの目的に合わせてご利用いただけるコースです。

対象者 成人(中学生以上)
レッスン回数 週1回、週2回もしくは週3回以上(成人フリーコース)
レッスン時間 スケジュール表参照
月会費 【週1回】7,992円/月 【週2回】10,368円/月 【週3回以上】13,284円/月

水中運動教室コース

水中運動教室コース健康促進、リハビリテーションを主な目的としたコースです。 水中での運動は陸上での運動に比べ足腰への負担が軽減されるので幅広い世代 の方に適しております。 水中ウォーキング、水中ダンベル、アクアビクスなど様々な運動が選べ、楽しみ ながら運動を行うことができます。

対象者 成人(中学生以上)
レッスン回数 週1回もしくは週2回以上
レッスン時間 スケジュール表参照
月会費 【週1回】7,020円/月 【週2回以上】9,180円/月

種目別教室/カナヅチ・イキツギ

種目別教室/カナヅチ・イキツギ【種目別】1レッスン45分(30分)の短い時間で1種目に絞り、苦手種目の克服や得意な 種目をもっときれいに泳げるようになりたい方に向けた、集中型のレッスンになります。 【カナヅチ・イキツギ】1レッスン30分で、水慣れの初歩的な練習を行います。 初めて泳ぐ方や、水に恐怖感のある方が始めるための簡単なプログラムになって いるので、どなたでも気軽に参加できます。

対象者 成人(中学生以上)
レッスン回数 スケジュール表参照
レッスン 【種目別】火曜日:20:00~20:45 土曜日a:19:00~19:45 土曜日b:19:30~20:00
【カナヅチ・イキツギ】火曜日/金曜日:10:30~11:00 土曜日19:00~19:30
月会費  

プライベートレッスン

プライベートレッスン完全予約制のマンツーマンレッスンで、もっと楽に!もっときれいに!もっと速く! など様々な意見にお応えできるようになっております。また、初めて泳ぎ始める方にも わかりやすい説明を行っておりますので、どなたでも気軽にご利用していただけます。

対象者 園児~成人
レッスン回数 要相談
レッスン時間 要相談
月会費 要相談

お問い合わせ
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