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浜松市天竜B&G海洋センター

浜松市天竜B&G海洋センターのご案内

「木の香り」の漂う素敵な施設

浜松市天竜B&G海洋センターは、平成10年にB&G財団(財団法人ブルーシー・アンド・グリーンランド財団)により設立されたプール施設です。　地元の天竜杉を贅沢に利用した建築で「木の香り」の漂う素敵な施設になっています。

B&G財団は、青い海(Blue Sea)と緑の大地(Green Land)を場として、次代を担う子供たちの"こころ"と"からだ"の育成をはじめ、地域住民皆さんの健康づくりのための様々な活動を実施しています。
平成19年度より指定管理者として(株)スポーツプラザ報徳が管理運営しています。

ご利用について

利用料金
大人　当日券400円、　回数券（10回）3600円、自由遊泳定期券（1か月）3600円（時間帯指定）
小人（中学生まで）当日券200円、回数券（10回）1800円、自由遊泳定期券（1か月）1800円（時間帯指定）
浜松市内在住の65歳以上の方、身障者の方は無料で利用いただけます（登録制）。
市外70歳以上の方・身障者の方は当日利用が半額になります。

浜松市天竜B&G海洋センター施設紹介

営業のご案内

【営業時間】
月～土は9:00～20:30、日・祝日は9:00～16:30
7月と8月は日・祝日も20:30まで
【休館日】
第１・第３月曜日、年末・年始、その他　水の入れ替え期間等

所在地

住　所〒431-3311　静岡県浜松市天竜区二俣町阿蔵330-2
TEL. 053-922-0201　　FAX. 053-926-0305
浜松市天竜B&G海洋センター　地図>>

施設

室内25ｍプール（25m×6）、室内幼児用プール、ジャグジー、採暖室、駐車場70台完備、スクールバス有

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子供スイミング

親子ふれあい水泳教室

コース内容	親子でスキンシップをとりながらプールで楽しく遊びましょう。健康な身体づくりになります。
対象者	日常オムツが取れている子から未就学児まで
レッスン回数	週１回を全4回（年間8期くらい）
レッスン時間（60分）	金の10:00～11:00、土の１0:00～11:00
月会費	4回で3,600円

こども水泳教室

コース内容	「すいみんぐステップノート」を教材に、水慣れから上級レベルまで段階的に指導。（現在満員のため、入会予約中です）
対象者	園児～小学生
レッスン回数	週1回
レッスン時間（60分）	土14:00～15:00、火・水・金・土の15:00～16:00、火・水・木・金の16:00～17:00
月会費	3,600円

こども水泳教室

コース内容	「すいみんぐステップノート」を教材に、水慣れから上級レベルまで段階的に指導。（現在満員のため、入会予約中です）
対象者	小学生
レッスン回数	週1回
レッスン時間（60分）	火・水・木・金の17:00～18:00、土の16:00～17:00
月会費	3,600円

こども水泳教室

コース内容	「すいみんぐステップノート」を教材に、上級レベルの指導。
対象者	小学生・中学生、２５ｍ以上泳げる方
レッスン回数	週1回
レッスン時間（60分）	火・水・木・金の18:00～19:00、土17:00～18:00
月会費	3,600円

成人プールプログラム

らくらく水中運動

コース内容	水中での筋肉トレーニングや持久的な運動をウォーキング・ジョギングで行います。体脂肪燃焼に効果的です。
対象者	１６歳以上
レッスン回数	週１回を全10回（年間3期）
レッスン時間（40分）	火の9:20～10:00
月会費	全10回で4,500円

アクアビクス

コース内容	水中で行うエアロビクス。音楽に合わせて様々な運動を行います。顔を水につけることはしないので水が苦手な方でも安心して参加できます。
対象者	１６歳以上
レッスン回数	週１回を全10回（年間３期）
レッスン時間（40分）	火の10:10～10:50
月会費	全10回で4,500円

初心者水泳

コース内容	水慣れから初歩的な泳ぎの練習を行います。水中でのバランス保持や重心移動といった基盤となる内容を十分に行いますので、まったく泳げないかたでも安心してお越しください。
対象者	１６歳以上
レッスン回数	週１回を全10回（年間３期）
レッスン時間（60分）	火の14:00～15:00、水の10:00～11:00、木の19:00～20:00
月会費	全10回で4,500円

水中歩行と初めての水泳

コース内容	肩こり、腰痛、膝の痛みなどの予防・緩和・解消に効果的な水中歩行と初めての水泳を行います。　水の抵抗・水圧・無重力という水中独特の環境を利用して、骨格や関節に負荷をかけることなく、のびのびとした運動を行うことができます。
対象者	１６歳以上
レッスン回数	週１回を全10回（年間３期）
レッスン時間（60分）	金の14:00～15:00
月会費	全10回で4,500円

水中運動クラブ

コース内容	顔を水につけたり潜ったりせず、ゆったり水中歩行や軽い水中運動などを行います。水深のあるプールに立つだけでも水圧の影響で下半身の血液が上半身に押し上げられ全身の血流が改善されます。水圧・水の抵抗・無重力といったプール独特の環境の中で、のびのびと体を動かすことは健康増進やストレス発散に非常に効果的です。
対象者	１６歳以上
レッスン回数	月2～3回
レッスン時間（60分）	第２・４・５月曜の14:00～15:00（７・８月は休講）
月会費	全5回で3,600円

大人水泳教室

コース内容	初心者の方から泳力者まで能力に合わせて指導いたします。水中でのバランス保持や重心移動といった基盤となる内容を十分に行い、年齢や体力に応じた効率的な「泳ぎ」を追及します。
対象者	１６歳以上
レッスン回数	週1回
レッスン時間（60分）	水の14:00～15:00、木の10:00～11:00、金の11:00～12:00・19:00～20:00
月会費	3,600円

成人スタジオプログラム

ゆがみリセット体操

コース内容	今注目の骨盤エクササイズをメインに身体の歪みを整え、後半はアロマの香りの中でゆったりと筋トレ＆ストレッチ＆リラクゼーションで心のゆがみも整えましょう。
対象者	１６歳以上
レッスン回数	週１回を全10回（年間３期）
レッスン時間（60分）	火の10:00～11:00
月会費	全10回で4,500円

ピラティス

コース内容	呼吸法を意識しながらインナーマッスルを鍛えるエクササイズです。骨盤の歪み改善や肩こり解消などの効果があります。
対象者	１６歳以上
レッスン回数	週１回を全10回（年間３期）
レッスン時間（60分）	火の19:00～20:00、土の19:00～20:00
月会費	全10回で4,500円

シャンカラ・ヨガ

コース内容	ゆったりとしたペースで呼吸に合わせて体をほぐしていきます。自分のカラダと向き合う時間をもちませんか？自分の呼吸を取り戻してみませんか？
対象者	１６歳以上
レッスン回数	週１回を全10回（年間３期）
レッスン時間（60分）	水の10:00～11:00
月会費	全10回で4,500円

体ひきしめ＆リラクゼーション

コース内容	香りの中で心も体もリラックス、各部を鍛えて体を引き締めましょう。
対象者	１６歳以上
レッスン回数	週１回を全10回（年間３期）
レッスン時間（60分）	水の19:00～20:00、木の10:00～11:00
月会費	全10回で4,500円

ストレッチ・ヨガ

コース内容	ツボを刺激し緩めることから始めます。体が硬く、運動が苦手な方でも大丈夫です。
対象者	１６歳以上
レッスン回数	週１回を全10回（年間３期）
レッスン時間（60分）	木の19:00～20:00、土の10:00～11:00、11:30～12:30
月会費	全10回で4,500円

氣功

コース内容	まずは氣をハッキリと体感していただき、ゆったりとした運動で楽しみながら、全身をしなやかに心と身体をリフレッシュしましょう。
対象者	１６歳以上
レッスン回数	週１回を全10回（年間３期）
レッスン時間（60分）	日の10:00～11:00
月会費	全10回で4,500円