水中運動できれいな姿勢👬キャンペーン

水中運動できれいな姿勢👬キャンペーン

温かいプールでのんびり体操しませんか?
免疫力アップ!体力ップ!姿勢もきれい!
水中運動には良いこといっぱい!
期間中お1人様1回まで、無料で体験できます。
お電話でご予約ください。
スポーツプラザ報徳 左近山
 ☎045-351-6670

チラシのダウンロードはこちらから↓
水中運動できれいな姿勢2021
【おすすめプログラム】
🌟水中ウォーキング⇒ゆっくり自分のペースで
          お散歩します。お水は苦手、
          運動はあまり・・という方にも
          気軽に参加いただけます。

🌟水中体操⇒        お水の中でストレッチしたり、
                       お水の負荷を利用し
          自分にあった負荷を
                                    かけながら有酸素運動をします。
                    陸上ではキツイ動きもお水の中なら
                                    楽々こなせます。

🌟水中エアロビクス⇒楽しく音楽にノリながら行う
          有酸素運動です。
          終わったあとの爽快感は格別です。

🌟アクアロジック⇒   ベルとブレイドを付けて行う水中筋トレ。
             体をシェイプしたい方、体感を鍛えて
                                    歩く姿勢も美しく。
          筋トレだけじゃないのがこのプログラム。
             ストレッチ効果・リラックス効果もあります。

🌟ちょうどいいいアクア⇒ビート板などの道具を使いながら
            リラックス効果と有酸素運動を行います。

🌟成人教室⇒4泳法を泳ぐコースです。
      泳力により初級・中級・上級と別れて行います。

🌟シニアクラス⇒30分水中体操後、45分泳ぐコースです。
        泳力により初級・中級・上級と別れて泳ぎます。

【無料体験者特典】
・日曜プール開放無料券 1枚
※ご本人様と他1名でのご利用可能
 無料体験後フロントにて発行致します。
【入会者特典】
・初年度年会費 100%OFF
・スイミングキャップ プレゼント
・アクアシューズ プレゼント

更にお得な特典!
2名以上でご入会いただきますと上記特典に加え
・月会費 2カ月間 1,500円OFF
※成人教室(中学生以上)にご登録いただける方に限ります。

特別無料体験教室
11月23日(祝・火)11:00~12:15
水中ウォーキングと水中体操が開催!
前後の時間にはお子様の無料体験会も開催!
家族みんなで左近山へGO!

まずはお電話でご予約ください。
スポーツプラザ報徳 左近山
045-351-6670



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スポーツプラザホウトク左近山
住 所 〒240-0035
横浜市保土ヶ谷区今井町大久保448-6
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営業時間 [月/水]       10:00-21:30
       (受付:10:00-20:30)
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        (受付:8:30-20:30)
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        (受付:10:00-16:00)
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