5月からの新プログラムの紹介

5月からの新プログラムの紹介

日頃より、米原市山東B&G海洋センターご利用並びにご愛好頂き誠にありがとうございます。

5月より市民健康運動プログラムに新しい種目が仲間入りしましたのでご紹介いたします。

バレトン 早﨑先生 水曜日 18:30~19:15
 内容:フィットネス、バレエ、ヨガの3つの動きを組み合わせた裸足で行うエクササイズです。

ザ・スローリンパドレナージ 早﨑先生 19:15~20:00
 内容:ゆっくりと動きながら、身体のリンパ節を刺激し、血液やリンパの流れを良くします。

アクアビクス 大橋先生 金曜日 10:00~10:45
 内容:水中で音楽に合わせ身体を動かします。心肺機能向上、シェイプアップを目的とします。

チェアビクス 大橋先生 金曜日 11:00~11:45
 内容:椅子に座って、リズム体操、脳トレ、上肢、下肢の筋トレを行う介護予防運動教室です。

上記4つが新しく始まります!皆様是非、この機会に運動を始めませんか?


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米原市山東B&G海洋センター
住 所 〒521-0202
滋賀県米原市柏原2293-1
地 図 地図はこちら
電 話 0749-57-1414
受付時間 【体育館】8:30-22:00
【プール】
4月~6月・10月~3月
午前   10:00-12:30
午後   13:30-17:00
月-は18:00から20:00も営業
【プール】7月~9月
午前   9:00-12:30
午後   13:30-17:00
月-は18:00から21:00も営業
休館日 毎週木曜日・年末・年始・臨時休館日
FAX 0749-57-1414
本施設は米原市の公の施設であり、指定管理者制度によりスポーツプラザホウトクに管理運営を委託しております。
スポーツプラザホウトク 本社



米原市山東B&G海洋センター

〒521-0202 滋賀県米原市柏原2293-1
0749-57-1414
電話受付時間:
【体育館】8:30-22:00
【プール】4月~6月・10月~3月
午前:10:00-12:30/午後:13:30-17:00
月-土は18:00から20:00も営業
【プール】7月~9月
午前:9:00-12:30/午後:13:30-17:00
月-土は18:00から21:00も営業




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