成人スイミング

成人スイミング

成人スイミングプログラム

アクアビクス

水中で行うエアロビクス。音楽に合わせて様々な運動を行います。顔を水につけることはしないので水が苦手な方でも安心して参加できます。

対象者 16歳以上
レッスン回数 週1回を全10回(年間3期)
レッスン時間(40分) 火曜 10:10~10:50
受講料 全10回で5,000円

初心者水泳

水慣れから初歩的な泳ぎの練習を行います。水中でのバランス保持や重心移動といった基盤となる内容を十分に行いますので、まったく泳げないかたでも安心してお越しください。

対象者 16歳以上
レッスン回数 週1回を全10回(年間3期)
レッスン時間(60分) 火曜 14:00~15:00、水曜 10:00~11:00
受講料 全10回で5,000円

大人水泳教室

初心者の方から泳力者まで能力に合わせて指導いたします。
水中でのバランス保持や重心移動といった基盤となる内容を十分に行い、年齢や体力に応じた効率的な「泳ぎ」を追及します。

対象者 16歳以上
レッスン回数 週1回
レッスン時間(60分) 水曜 14:00~15:00、木曜 10:00~11:00、
金曜 19:00~20:00
月会費 4,000円

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浜松市天竜B&G海洋センター
住 所 〒431-3311
静岡県浜松市天竜区二俣町阿蔵330-2
地 図 地図はこちら
電 話 053-922-0201
受付時間 [月~]  9:00-20:30
[]        9:00-16:30
7月と8月は日・祝日も20:30まで
休館日 12月29日~1月3日、その他、水の入れ替え・メンテナンス等による臨時休館日
FAX 053-926-0305
本施設は浜松市の公の施設であり、指定管理者制度によりスポーツプラザホウトクに管理運営を委託しております。
スポーツプラザホウトク 本社



浜松市天竜B&G海洋センター

〒431-3311 静岡県浜松市天竜区二俣町阿蔵330-2
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電話受付時間:
[月~土] 9:00-20:30
[日] 9:00-16:30
7月と8月は日・祝日も20:30まで




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