プログラム紹介（ボクシングエアロ） - 米原市山東B＆G海洋センター
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プログラム紹介（ボクシングエアロ）
2017年06月04日
スタジオプログラム紹介第２弾！
今回は、ボクシングエアロのご紹介をさせて頂きます！
火曜日 １９：１５～２０：００
夜の部唯一のスタジオプログラムとなります！
ボクシングの動きを取り入れたエアロビクスとなります！燃焼系プログラムの一つで、有酸素運動を基本とし、ストレス解消！ため込んだ脂肪もＫＯ（ノックアウト）！
４月から時間帯、曜日が変更となったばかりのプログラムですので、初めての方でも丁寧に多賀講師が指導します！
健康診断で運動不足と診断されてる方！ＢＭＩ値が高い方！このプログラムで不摂生を変えてみませんか！
男性の方！講師も男性だから恥ずかしがらずに運動始めませんか？脂肪の貯蓄を減らすチャンスです！
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