新着情報 - 米原市山東B&G海洋センター

HOME > 米原市山東B&G海洋センター > 新着情報

プログラム紹介(かんたんピラティス)

2017年06月04日 [記事URL]

スタジオプログラム紹介第4弾!

今回は、かんたんピラティスのご紹介をさせて頂きます!

水曜日 14:30 ~ 15:15

金曜日 14:30 ~ 15:15

大人気により、今年より増設した教室となります。(水曜日 新設)

体の中心にあるコア筋肉を使い、正しい姿勢をキープしながらエクササイズをしていきます。年齢、性別に関係なく

どなたでも受講できます!運動を始めたい方におススメな教室となります!

続きを読む

ピラティス.png



プログラム紹介(リンパストレッチ)

2017年06月04日 [記事URL]

続きを読む

スタジオプログラム紹介第3弾!

今回は、リンパストレッチのご紹介をさせて頂きます!

水曜日 10:00~10:45

柔軟性、基礎代謝を高め、色々なポーズで骨盤矯正、柔軟、肩こりの解消をいたします!

講師は、森野先生が行っており、運動をしたことがない方でも安心して受けられますので、

是非この機会にご受講してみては?

無題.png



プログラム紹介(NOSS/之守)

2017年06月04日 [記事URL]

続きを読む

日頃より当施設、米原市山東B&G海洋センターをご利用ならびにご愛好頂き誠にありがとうございます。

米原市山東B&G海洋センターで昨年より開講したNOSS(之守)をご紹介いたします。

火曜日 10:00~10:45

NOSS(之守) 読み方は、「のす」と言います。

伝統的な日本舞踊の動きを取り入れたゆっくりとした動きで、体力と筋力を作るために考案された運動です。

初めての方にもわかりやすく疋田(ひきだ)講師が指導しています。

日本舞踊ときて難しそうと考えがちですが、高齢者の方にもわかりやすい動作で動き、ゆっくりとした曲調で動いていきます。高齢者介護予防の運動として考案されたプログラムとなります。

この近隣では、数少ないプログラムとなりますので、是非この春先から始めてみてはいかがでしょうか?

気になる方は、1度無料体験で受講できます!

※ 受講に際して、足袋が必要となりますので宜しくお願い致します。

NOSS(.jpg



平成28年度夏休み短期水泳教室申込状況のお知らせ!!

2016年06月14日 [記事URL]

この度は、夏休み短期水泳教室にお申込みいただきありがとうございます。
平成28年6月14日(火)現在の申込者状況をお知らせいたします。
各クラス満員になっているところはございませんので、ご検討中の方はお申込み頂ければ幸いです。

日程

【1日間短期水泳教室】
第1期 6月12日(日) 午前10時00分~午前11時00分 → 申込終了  
第2期 6月19日(日) 午前10時00分~午前11時00分 → 申込人数16名(空き 4名)
第3期 7月 3日(日) 午前10時00分~午前11時00分 → 申込人数10名(空き10名)
第4期 7月10日(日) 午前10時00分~午前11時00分 → 申込人数 4名(空き16名)
第5期 8月 7日(日) 午前10時00分~午前11時00分 → 申込人数 1名(空き19名)

【2日間短期水泳教室】
第1期 7月 2日(土) 3日(日) 午前9時00分~午前10時00分 → 申込人数15名(空き 5名)
第2期 7月 9日(土)10日(日) 午前9時00分~午前10時00分 → 申込人数10名(空き10名)
第3期 7月16日(土)17日(日) 午前9時00分~午前10時00分 → 申込人数 5名(空き15名)

【3日間短期水泳教室】
第1期 7月25日(月)~27日(水)午前9時00分~午前10時00分 → 申込人数15名(空き 5名)
第2期 7月29日(金)~31日(日)午前9時00分~午前10時00分 → 申込人数12名(空き 8名)

対象
全クラス保育園年少~中学生迄(一般・会員可)

定員
全クラス先着20名

受付期間
平成28年6月5日(日) 午前10時00分~各教室前日迄



びーとばん6月号!!

2016年06月13日 [記事URL]

いつも当施設をご利用いただきありがとうございます。
びーとばん6月号を掲載させていただきます。

続きを読む



 1  2  3  4  5  6  7 


お問い合わせ
お問い合わせ

PageTop

見学体験受付中!資料請求はこちら

米原市山東B&G海洋センター

住 所 : 〒521-0202
滋賀県米原市柏原2293-1
地 図 : 地図はこちら
電 話 : 0749-57-1414
受付時間: 【体育館】8:30-22:00
【プール】
4月~6月・10月~3月
午前 10:00-12:30
午後 13:30-17:00
月-土は18:00から20:00も営業
【プール】7月~9月
午前 9:00-12:30
午後 13:30-17:00
月-土は18:00から21:00も営業
休館日 : 毎週木曜日・年末・年始・臨時休館日
FAX : 0749-57-1414

米原市山東B&G海洋センター資料

本施設は米原市の公の施設であり、指定管理者制度によりスポーツプラザホウトクに管理運営を委託しております。

Categories

スポーツプラザホウトク 本社

〒250-0853
神奈川県小田原市堀之内458
本社TEL. 0465-37-4600



米原市山東B&G海洋センター
〒521-0202
滋賀県米原市柏原2293-1
Tel:0749-57-1414 ■体育館:8:30-22:00
■プール:4月~6月・10月~3月
午前 10:00-12:30
午後 13:30-17:00
月-土は18:00-20:00も営業
■プール:7月~9月
午前 9:00-12:30
午後 13:30-17:00
月-土は18:00-21:00も営業