プログラム紹介（ボクシングエアロ）

スタジオプログラム紹介第２弾！

今回は、ボクシングエアロのご紹介をさせて頂きます！

火曜日　１９：１５～２０：００

夜の部唯一のスタジオプログラムとなります！

ボクシングの動きを取り入れたエアロビクスとなります！燃焼系プログラムの一つで、有酸素運動を基本とし、ストレス解消！ため込んだ脂肪もＫＯ（ノックアウト）！

４月から時間帯、曜日が変更となったばかりのプログラムですので、初めての方でも丁寧に多賀講師が指導します！

健康診断で運動不足と診断されてる方！ＢＭＩ値が高い方！このプログラムで不摂生を変えてみませんか！

男性の方！講師も男性だから恥ずかしがらずに運動始めませんか？脂肪の貯蓄を減らすチャンスです！