プログラム紹介(ボクシングエアロ)

プログラム紹介(ボクシングエアロ)

スタジオプログラム紹介第2弾!

今回は、ボクシングエアロのご紹介をさせて頂きます!

火曜日 19:15~20:00

夜の部唯一のスタジオプログラムとなります!

ボクシングの動きを取り入れたエアロビクスとなります!燃焼系プログラムの一つで、有酸素運動を基本とし、ストレス解消!ため込んだ脂肪もKO(ノックアウト)!

4月から時間帯、曜日が変更となったばかりのプログラムですので、初めての方でも丁寧に多賀講師が指導します!

健康診断で運動不足と診断されてる方!BMI値が高い方!このプログラムで不摂生を変えてみませんか!

男性の方!講師も男性だから恥ずかしがらずに運動始めませんか?脂肪の貯蓄を減らすチャンスです!

ボクシングエアロ.png


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米原市山東B&G海洋センター
住 所 〒521-0202
滋賀県米原市柏原2293-1
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電 話 0749-57-1414
受付時間 【体育館】9:00-22:00
【プール】
4月~6月・10月~3月
午前   10:00-12:30
午後   13:30-17:00
月-は18:00から20:00も営業
【プール】7月~9月
午前   9:00-12:30
午後   13:30-17:00
月-は18:00から21:00も営業
休館日 毎週木曜日・年末・年始・臨時休館日
FAX 0749-57-1414
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